El amor y el desamor son dos caras de una misma moneda, dos experiencias que todos vivimos en algún momento y que marcan profundamente nuestras emociones, pensamientos y decisiones. En nuestro último directo de Instagram, continuamos el tema que ya abordamos en el último episodio de EL DIVÁN DE CHUS, exploramos estos dos estados con profundidad, respondiendo preguntas, desmitificando creencias y compartiendo herramientas para gestionar mejor las relaciones.
¿Qué es realmente el amor?
En el directo, hablamos sobre cómo el amor sano va más allá de la pasión inicial, esa que dura aproximadamente año y medio. Se construye sobre el respeto, la comunicación y la confianza. No es dependencia ni sacrificio extremo, sino una conexión que nos aporta bienestar y crecimiento mutuo. También reflexionamos sobre el amor propio como base para poder amar de manera saludable.
¿Y qué pasa cuando llega el desamor?
El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas, pero también una gran oportunidad de aprendizaje. Hablamos de cómo gestionar el duelo emocional, evitar caer en patrones tóxicos y reconstruirnos después de una ruptura. También abordamos por qué a veces nos aferramos a relaciones que ya no nos hacen bien y cómo aprender a soltar sin culpa.
Algunas de las preguntas clave que respondimos
✅ ¿Cómo diferenciar el amor sano de la dependencia emocional?
✅ ¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir a alguien, incluso cuando sabemos que la relación no funciona?
✅ ¿Es posible amar a alguien y no ser correspondido sin que nos duela?
✅ ¿Cómo superar una ruptura sin sentir que hemos fracasado?
✅ ¿Qué hacer si el miedo a la soledad nos impide salir de una relación dañina?
Conclusión: Aprendamos a amar bien
Tanto el amor como el desamor forman parte de la vida. La clave está en cómo los vivimos y gestionamos. Aprender a amar bien, con límites y respeto, nos ayuda a construir relaciones sanas. Y cuando el desamor llega, aceptarlo como parte del proceso nos permitirá sanar y seguir adelante con mayor fortaleza.
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