EPISODIO 34- EL DIVÁN DE CHUS La etapa de la menopausia es un momento de importantes cambios en la vida de la mujer, donde se entremezclan los síntomas físicos y los síntomas psicológicos. A nivel psicológico la mujer presenta síntomas de ansiedad, depresión, irritabilidad, inseguridad, miedo, desconfianza, cambios en la memoria, sentimientos de inferioridad o el insomnio. Pero también es verdad que se trata de una época en la que deberíamos dar más prioridad a la experiencia, la sabiduría.Porque, como dice la neuropsiquiatra Louann Brizendine nuestro cerebro mejora a partir de la mediana edad.
Por eso quiero que veamos la menopausia como una etapa de renovación en muchos sentidos, no solo en el físico y de manera negativa.
Espero que os guste este nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS y lo compartáis con aquellas personas a las que les pueda servir de ayuda.
