EPISODIO 13 La situación de confinamiento actual es una prueba tremendamente dura que nos hace pasar por una montaña rusa de emociones. En cuestión de horas podemos ser los más optimistas con la cuarentena a ser derrotistas y atravesar por episodios de angustia. Todo esto es normal, no os asustéis. Nuestras emociones están siendo sometidas a una serie de pruebas límite para las que debemos estar preparados.
Es fundamental mantener la calma, tener paciencia. Ya os he hablado de ello en el post anterior. Ahora, y después de una pausa que me he visto obligada a hacer por motivos que os cuento en el podcast, he querido hablaros de ello a través del audio.
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